先日、定期の診察を受け、
MRI検査の結果は、変化無しということでした。
よかった。ヾ(´▽`;;)ゝ
現在通っている病院の院長先生が、私の主治医。
親身になって私を診てくれて、とてもありがたく感じています。
いろいろ現状などを聞いて下さり、相談にものってくれます。
今、生活のなかで、とくに不自由に感じている事は、
「イスに座っていると腰が痛くなってしまう事」と話したところ、
お尻の筋肉が落ちてきているので、
自分の出来る範囲で無理をせずに、
その部分の筋力トレーニングをした方が良いとアドバイスをくれました。
ありがとうございます。
(*´▽`*)
自分でも、
以前よりいろんな箇所の筋肉が落ちてきているような気がします、、、
ほんと、筋トレは大切だなぁ。
ちゃんと毎日やります。
今日もブログを読んでくれてありがとう。
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筋トレね~。毎日の積み重ねって大事ですよね。
無理のないようにがんばってください!
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毎日しなくちゃ、あはは。